测测你的忧郁指数

紫色9号 · 发表于 2006-3-17 06:01:21

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>美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症，且省去你不少用于诊断的费用。
　　
　　请在符合你情绪的项上打分：
　　
　　没有 0　　轻度 1　　中度 2　　严重 3
　　
　　1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？
　　
　　2、泄气：你是否感到前景渺茫？
　　
　　3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
　　
　　4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
　　
　　5、内疚：你是否对任何事都自责？
　　
　　6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？
　　
　　7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
　　
　　8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
　　
　　9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？
　　
　　10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？
　　
　　11、食欲变化：你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？
　　
　　12、睡眠变化：你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？
　　
　　13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？
　　
　　14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？
　　
　　15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？
　　
　　总分：＿＿＿＿
　　
　　测试完之后，请算出您的总分并评出你的忧郁程度。

　　抑郁自测答案：

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>

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lazybonesty · 发表于 2006-3-17 08:08:02

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紫百合之鱼 · 发表于 2006-3-17 09:00:33

111111111111116

东东 · 发表于 2006-3-17 09:37:34

偶是忧郁较强形

清水不加盐 · 发表于 2006-3-17 09:49:56

6分，应该没什么。

uclta · 发表于 2006-3-17 10:27:51

11111111111111111111111111111

紫色王朝 · 发表于 2006-3-17 11:00:52

犹豫的小萱萱，她说她喜欢秋天。。。。。。。

elangkiss · 发表于 2006-3-17 11:14:57

我分满高的````````

henryvic · 发表于 2006-3-17 12:00:53

<

>9分，看看！！！

Karsey · 发表于 2006-3-17 17:58:13

<

>哎忧郁呀忧郁其实忧郁也没什么不好滴挺有气质滴！

玉面麒麟 · 发表于 2006-3-17 22:28:20

11111111113

娇の钟欣桐 · 发表于 2006-3-17 22:30:11

<

>我也挺高的吧，有２０多

紫色9号 · 发表于 2006-3-17 23:08:33

这个，那个。。楼上的你赶紧啊！

20010418 · 发表于 2006-3-19 13:11:16

151515151515

20010418 · 发表于 2006-3-19 13:11:43

我已经算是乐观的拉

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